Первый прикорм ребенка
Вашему малышу 4-6 месяцев? Самое время узнать про первый прикорм ребенка. Ведь, знакомство с первыми продуктами питания (помимо молока) уже не за горами. И, конечно, хочется, чтобы этот процесс доставил радость и вам, и вашему малышу.
Не так давно было модно вводить прикорм ребенку как можно раньше, начиная давать соки чуть ли не с рождения. Однако, такая практика стала получать все больше негативных отзывов врачей и диетологов. Считается, что пищеварительная система младенца еще не готова к "взрослой" пище. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения введение первого прикорма надо начинать в 6 месяцев.
О том что ребенку пора вводить прикорм также свидетельствуют такие факторы как, появление первых зубов, умение уверенно сидеть, и интерес малыша к пище родителей.
Правила введения прикорма
Прикорм - это процесс введения в рацион ребенка разнообразных продуктов при сохранении кормления грудным молоком или смьсью.
- Важно давать новую пищу, когда малыш голоден и активен.
- Прикорм предлагается ребенку после короткого кормления грудью.
- Во время кормления ребенок должен находиться в удобном положении: на руках у мамы или в специальном стульчике.
- В случае отказа от еды, не следует кормить насильно, так как это может вызвать негативное отношение к еде в принципе. Попробуйте дать что-нибудь другое или отложите кормление до более подходящего момента.
- Вводиться прикорм с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая до одной полноценной порции – замены 1 грудного кормления.
- Каждый новый прикорм давайте ребенку в течении 5 дней и только потом вводите следующий.
- При появлении негативной реакции на прикорм (нарушение пищеварения, аллергия) следует прекратить введение данного продукта.
Безопасность во время кормления.
- Руки мамы и ребенка должны быть чистыми.
- Используйте только чистую посуду и воду для приготовления и подачи еды.
- Всегда будьте рядом с ребенком во время кормления, не оставляйте его одного.
- Избегайте острых предметов.
- Еда подается свежеприготовленной, охлажденной до 36-37’C.
Ориентировочная таблица времени введения продуктов и их количества в зависимости от возраста для малышей первого года жизни
