Изжога при беременности. Эффективные методы борьбы

Изжога – одно из самых распространенных и неприятных явлений, которое сопровождает процесс вынашивания малыша. Каждая роженица знает, что на поздних сроках беременности появляется внутреннее ощущение жара, справиться с которым бывает достаточно непросто. Среди будущих мам бытует мнение, что изжогу вызывает рост волосяного покрова и ногтей у ребенка. Однако, по мнению медиков, причиной кислотной диспепсии является чрезмерный выброс желудочного сока в пищевод, вызванный сдавливанием внутренних органов. Как правило, будущие роженицы начинают страдать изжогой со второго триместра беременности, когда начинается активный рост плода.

Кроме того, в период вынашивания ребенка у беременных значительно повышается уровень гормонов в организме, что неблагоприятным образом влияет на частоту мышечных сокращений. В результате замедленной работы органов пищеварения и нарушения процесса расщепления пищи, возникает сильная изжога и острые желудочные расстройства. В большинстве случаев ощущение жжения за грудиной начинается сразу после приема жареной и жирной пищи. Частота и длительность приступов изжоги зависит от особенностей каждого организма. Некоторые беременные мучаются подобными ощущениями постоянно, независимо от приема еды и питья. Другие женщины испытывают изжогу только в положении лежа или после употребления острой пищи. Остальные склоняются во мнении, что раздражение слизистой оболочки пищевода возникает сразу после физических усилий.

1. Невсасывающиеся антациды – эффективный метод лечения изжоги
2. Народные способы лечения кислотной диспепсии
3. Как самостоятельно справиться с изжогой?
4. Что делать, если ничего не помогает?

Невсасывающиеся антациды – эффективный метод лечения изжоги

По мнению специалистов, устранить неприятное жжение в подложечной области и за грудиной можно при помощи таких безобидных препаратов, как Ренни, Альмагель и Маалокс. Это современные лекарственные средства, которые быстро нейтрализуют повышенную кислотность желудочного сока и обволакивают стенки желудка защитной пленкой. Невсасывающиеся антациды содержат кальций, магний и алюминий и способны снять изжогу буквально за 2-3 минуты после приема. Однако, несмотря на высокую безопасность данных препаратов для беременных женщин, они имеют ряд недостатков. Прежде всего, их ни в коем случае нельзя принимать одновременно с другими лекарствами. Также, они способны спровоцировать запоры.

К числу наиболее эффективных средств борьбы с изжогой относится препарат Ренни. В состав данного антацидного средства входит карбонат магния, который обладает мягким слабительным свойством и защищает слизистую от разрушающего воздействия соляной кислоты. Более того, Ренни помогает справиться и с другими сопутствующими симптомами, к числу которых относятся: отрыжка, тошнота, метеоризм и боли в эпигастральной области. Медики считают, что данный препарат не оказывает негативного влияния на состояние мамы и малыша. Однако, не стоит забывать о разрушающем действии магния на организм. Так, передозировка магния может вызвать мышечную атрофию, стать причиной почечной недостаточности и обезвоживания организма ребенка. Поэтому, прежде, чем принимать антацидные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом о допустимым дозах и возможных рисках.

Народные способы лечения кислотной диспепсии

Некоторые беременные категорически не приемлют таблетки и предпочитают проверенные народные методы. Например, можно «гасить» изжогу пищевой содой или зеленым яблоком. Однако, частое употребление пищевой соды не желательно для организма. Во-первых, после попадания соды в желудок образуется углекислота, которая может спровоцировать выработку новой порции соляной кислоты и приступ жжения повторится с новой силой. Более того, при всасывании соды в кровь нарушается кислотно-щелочной баланс, что способствует усилению отеков, характерных для второй половины беременности.

Если вы не сторонница лекарственных средств, можете попробовать прием травяных настоев. Например, ярко выраженным успокаивающим эффектом обладает отвар вереска: 15 г вереска обыкновенного необходимо залить 0,5 л горячей воды и прокипятить в течение 3-5 минут. Отвар настаивают 20-30 минут и принимают по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Хорошо снимает изжогу золототысячник: 10 г травы заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают в течение 3-х часов и пьют по 1 столовой ложке 3 раза в сутки, за несколько минут до приема пищи. Отличным средством, способным быстро снять длительное жжение за грудиной, является аир. Порошок из корня аира необходимо принимать 3 раза в сутки по 1/2 чайной ложки.

Однако, при всех положительных моментах использование травяных настоев может вызвать аллергические реакции в организме беременной женщины. Помните, что в период вынашивания ребенка женский организм не предсказуем. Поэтому, прежде чем принимать лекарственные средства или растительные настои, следует посоветоваться с опытным специалистом. Только так вы сможете избавиться от изжоги, не причинив вреда маленькому созданию, которое носите под сердцем. Самолечение еще никому не принесло желаемых результатов. Особенно в период беременности, когда любая ошибка в лечении может стать роковой для вас и вашего малыша.

Как самостоятельно справиться с изжогой?

Если вы отказываетесь от каких-либо посторонних вмешательств и считаете, что можете собственными силами устранить неприятные симптомы изжоги, то следует запомнить несколько простых правил:

• Каким бы сильным и мучительным не был болевой синдром во время беременности, постарайтесь воздержаться от приема спазмолитических средств. Как правило, они способствуют расслаблению сфинктера пищевода, тем самым провоцируя изжогу;
• Не используйте мелиссу, мяту и ментол. Эти травы вызывают повышенное образование желудочного сока;
• При сильной изжоге хорошо помогают: молоко, миндаль, свежий огурец, семечки, минеральная вода Боржоми и жевательная резинка;
• Старайтесь употреблять здоровую пищу. Неправильное питание и избыточный вес повышают нагрузку на все органы и системы органов беременной, в несколько раз увеличивая риск возникновения изжоги. Высокой эффективностью при раздражении слизистой желудка обладает дробное питание – принимать пищу нужно по 5-6 раз в сутки маленькими порциями;
  
• Тщательно пережевывайте пищу. Чем медленнее вы будете жевать, тем больше пользы принесете организму, повышая способность к усвояемости питательных веществ и улучшая работу желудочно-кишечного тракта;
• В ежедневный рацион необходимо включить продукты, вызывающие щелочную реакцию: кисломолочные продукты, отварное мясо, растительное масло, сухари и паровые омлеты;
• Исключите из своего меню жирные, жареные и острые блюда. Лучше употреблять отварное мясо, вареные овощи и запеченные фрукты. Это поможет в несколько раз сократить риск возникновения кислотной диспепсии;
• Для того, чтобы предотвратить риск запоров, который провоцирует выброс желудочных кислот в пищевод, включите в график питания пареный чернослив и вареную свеклу;
• Во время беременности не употребляйте: копченые колбаса, острые соусы, кислые соки, блюда с добавлением уксуса, маринованные грибы, чеснок, репчатый лук, редьку, черный хлеб, кофе, чай, газированные напитки, апельсины и помидоры. Все, что может вызвать чрезмерную выработку соляной кислоты – вам противопоказано. Особенно опасен томатный сок, который моментально вызывает жжение в пищеводе;
  
• Как правило, употребление алкогольных напитков и курение табака значительно повышают возможность появления изжоги и кислотного рефлюкса. Поэтому, если вы хотите родить здорового малыша и исключить риск изжоги во время беременности, откажитесь от всех вредных привычек. Помните, теперь вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребенка. А это двойная ответственность;
• Для более быстрого переваривания пищи, после еды старайтесь несколько минут посидеть или походить;
• В период вынашивания крохи избегайте физических упражнений, связанных в наклоном туловища и давлением в области брюшного пресса. Подобные нагрузки могут спровоцировать сильный приступ изжоги и неблагоприятно отразиться на здоровье малыша;
• Старайтесь всегда держать спину прямо, так как согнутое положение тела и сутулость сами по себе вызывают нарушения в работе желудка;
• Если изжога появляется в тот момент, когда вы принимаете положение лежа, обязательно встаньте и несколько минут пройдитесь по комнате. Можно выпить стакан Боржоми, съесть зеленое яблоко или галетное печенье. Избегайте мучных изделий с повышенным содержанием сахара. Это вызовет дополнительное брожение и жжение в эпигастральной области;
• Носите только комфортную, не ограничивающую движения одежду. Любое напряжение и давление в мышцах может спровоцировать заброс соляной кислоты в пищевод;
• Жидкость следует употреблять только между приемами пищи, а не во время нее.

Что делать, если ничего не помогает?

Если вы попробовали все вышеперечисленные способы, а изжога только усиливается, следует немедленно обратиться к гастроэнтерологу. Иногда, кроме давления увеличивающейся матки, причинами внутреннего жжения могут стать серьезные заболевания печени и пищеварительного тракта. Поэтому, обязательно проконсультируйтесь у квалифицированного специалиста и строго соблюдайте назначенное лечение. Не запускайте болезнь, ведь сейчас вы в ответе за жизнь маленького человека, которого носите под сердцем.

Комментарии