Изжога при беременности. Эффективные методы борьбы

Изжога – одно из самых распространенных и неприятных явлений, которое сопровождает процесс вынашивания малыша. Каждая роженица знает, что на поздних сроках беременности появляется внутреннее ощущение жара, справиться с которым бывает достаточно непросто. Среди будущих мам бытует мнение, что изжогу вызывает рост волосяного покрова и ногтей у ребенка. Однако, по мнению медиков, причиной кислотной диспепсии является чрезмерный выброс желудочного сока в пищевод, вызванный сдавливанием внутренних органов. Как правило, будущие роженицы начинают страдать изжогой со второго триместра беременности, когда начинается активный рост плода.

Кроме того, в период вынашивания ребенка у беременных значительно повышается уровень гормонов в организме, что неблагоприятным образом влияет на частоту мышечных сокращений. В результате замедленной работы органов пищеварения и нарушения процесса расщепления пищи, возникает сильная изжога и острые желудочные расстройства. В большинстве случаев ощущение жжения за грудиной начинается сразу после приема жареной и жирной пищи. Частота и длительность приступов изжоги зависит от особенностей каждого организма. Некоторые беременные мучаются подобными ощущениями постоянно, независимо от приема еды и питья. Другие женщины испытывают изжогу только в положении лежа или после употребления острой пищи. Остальные склоняются во мнении, что раздражение слизистой оболочки пищевода возникает сразу после физических усилий.

Невсасывающиеся антациды – эффективный метод лечения изжоги

девушка прикрыла рот

По мнению специалистов, устранить неприятное жжение в подложечной области и за грудиной можно при помощи таких безобидных препаратов, как Ренни, Альмагель и Маалокс. Это современные лекарственные средства, которые быстро нейтрализуют повышенную кислотность желудочного сока и обволакивают стенки желудка защитной пленкой. Невсасывающиеся антациды содержат кальций, магний и алюминий и способны снять изжогу буквально за 2-3 минуты после приема. Однако, несмотря на высокую безопасность данных препаратов для беременных женщин, они имеют ряд недостатков. Прежде всего, их ни в коем случае нельзя принимать одновременно с другими лекарствами. Также, они способны спровоцировать запоры.

К числу наиболее эффективных средств борьбы с изжогой относится препарат Ренни. В состав данного антацидного средства входит карбонат магния, который обладает мягким слабительным свойством и защищает слизистую от разрушающего воздействия соляной кислоты. Более того, Ренни помогает справиться и с другими сопутствующими симптомами, к числу которых относятся: отрыжка, тошнота, метеоризм и боли в эпигастральной области. Медики считают, что данный препарат не оказывает негативного влияния на состояние мамы и малыша. Однако, не стоит забывать о разрушающем действии магния на организм. Так, передозировка магния может вызвать мышечную атрофию, стать причиной почечной недостаточности и обезвоживания организма ребенка. Поэтому, прежде, чем принимать антацидные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом о допустимым дозах и возможных рисках.

Народные способы лечения кислотной диспепсии

Некоторые беременные категорически не приемлют таблетки и предпочитают проверенные народные методы. Например, можно «гасить» изжогу пищевой содой или зеленым яблоком. Однако, частое употребление пищевой соды не желательно для организма. Во-первых, после попадания соды в желудок образуется углекислота, которая может спровоцировать выработку новой порции соляной кислоты и приступ жжения повторится с новой силой. Более того, при всасывании соды в кровь нарушается кислотно-щелочной баланс, что способствует усилению отеков, характерных для второй половины беременности.

огонь изо рта во время изжоги

Если вы не сторонница лекарственных средств, можете попробовать прием травяных настоев. Например, ярко выраженным успокаивающим эффектом обладает отвар вереска: 15 г вереска обыкновенного необходимо залить 0,5 л горячей воды и прокипятить в течение 3-5 минут. Отвар настаивают 20-30 минут и принимают по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Хорошо снимает изжогу золототысячник: 10 г травы заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают в течение 3-х часов и пьют по 1 столовой ложке 3 раза в сутки, за несколько минут до приема пищи. Отличным средством, способным быстро снять длительное жжение за грудиной, является аир. Порошок из корня аира необходимо принимать 3 раза в сутки по 1/2 чайной ложки.

Однако, при всех положительных моментах использование травяных настоев может вызвать аллергические реакции в организме беременной женщины. Помните, что в период вынашивания ребенка женский организм не предсказуем. Поэтому, прежде чем принимать лекарственные средства или растительные настои, следует посоветоваться с опытным специалистом. Только так вы сможете избавиться от изжоги, не причинив вреда маленькому созданию, которое носите под сердцем. Самолечение еще никому не принесло желаемых результатов. Особенно в период беременности, когда любая ошибка в лечении может стать роковой для вас и вашего малыша.

Как самостоятельно справиться с изжогой?

лекарственные средства от изжоги

Если вы отказываетесь от каких-либо посторонних вмешательств и считаете, что можете собственными силами устранить неприятные симптомы изжоги, то следует запомнить несколько простых правил:

  • Каким бы сильным и мучительным не был болевой синдром во время беременности, постарайтесь воздержаться от приема спазмолитических средств. Как правило, они способствуют расслаблению сфинктера пищевода, тем самым провоцируя изжогу;
  • Не используйте мелиссу, мяту и ментол. Эти травы вызывают повышенное образование желудочного сока;
  • При сильной изжоге хорошо помогают: молоко, миндаль, свежий огурец, семечки, минеральная вода Боржоми и жевательная резинка;
  • Старайтесь употреблять здоровую пищу. Неправильное питание и избыточный вес повышают нагрузку на все органы и системы органов беременной, в несколько раз увеличивая риск возникновения изжоги. Высокой эффективностью при раздражении слизистой желудка обладает дробное питание – принимать пищу нужно по 5-6 раз в сутки маленькими порциями;
    в животе огонь
  • Тщательно пережевывайте пищу. Чем медленнее вы будете жевать, тем больше пользы принесете организму, повышая способность к усвояемости питательных веществ и улучшая работу желудочно-кишечного тракта;
  • В ежедневный рацион необходимо включить продукты, вызывающие щелочную реакцию: кисломолочные продукты, отварное мясо, растительное масло, сухари и паровые омлеты;
  • Исключите из своего меню жирные, жареные и острые блюда. Лучше употреблять отварное мясо, вареные овощи и запеченные фрукты. Это поможет в несколько раз сократить риск возникновения кислотной диспепсии;
  • Для того, чтобы предотвратить риск запоров, который провоцирует выброс желудочных кислот в пищевод, включите в график питания пареный чернослив и вареную свеклу;
  • Во время беременности не употребляйте: копченые колбаса, острые соусы, кислые соки, блюда с добавлением уксуса, маринованные грибы, чеснок, репчатый лук, редьку, черный хлеб, кофе, чай, газированные напитки, апельсины и помидоры. Все, что может вызвать чрезмерную выработку соляной кислоты – вам противопоказано. Особенно опасен томатный сок, который моментально вызывает жжение в пищеводе;
    кувшин с томатным соком
  • Как правило, употребление алкогольных напитков и курение табака значительно повышают возможность появления изжоги и кислотного рефлюкса. Поэтому, если вы хотите родить здорового малыша и исключить риск изжоги во время беременности, откажитесь от всех вредных привычек. Помните, теперь вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребенка. А это двойная ответственность;
  • Для более быстрого переваривания пищи, после еды старайтесь несколько минут посидеть или походить;
  • В период вынашивания крохи избегайте физических упражнений, связанных в наклоном туловища и давлением в области брюшного пресса. Подобные нагрузки могут спровоцировать сильный приступ изжоги и неблагоприятно отразиться на здоровье малыша;
  • Старайтесь всегда держать спину прямо, так как согнутое положение тела и сутулость сами по себе вызывают нарушения в работе желудка;
  • Если изжога появляется в тот момент, когда вы принимаете положение лежа, обязательно встаньте и несколько минут пройдитесь по комнате. Можно выпить стакан Боржоми, съесть зеленое яблоко или галетное печенье. Избегайте мучных изделий с повышенным содержанием сахара. Это вызовет дополнительное брожение и жжение в эпигастральной области;
  • Носите только комфортную, не ограничивающую движения одежду. Любое напряжение и давление в мышцах может спровоцировать заброс соляной кислоты в пищевод;
  • Жидкость следует употреблять только между приемами пищи, а не во время нее.

девушка пьет воду из стакана

Что делать, если ничего не помогает?

Если вы попробовали все вышеперечисленные способы, а изжога только усиливается, следует немедленно обратиться к гастроэнтерологу. Иногда, кроме давления увеличивающейся матки, причинами внутреннего жжения могут стать серьезные заболевания печени и пищеварительного тракта. Поэтому, обязательно проконсультируйтесь у квалифицированного специалиста и строго соблюдайте назначенное лечение. Не запускайте болезнь, ведь сейчас вы в ответе за жизнь маленького человека, которого носите под сердцем.

Что еще почитать

Комментарии

Статья написана специально для www.nasheditya.ru