Базальная температура при овуляции

Организм женщины находится под постоянным влиянием нескольких половых гормонов.

В зависимости от того, какой из них доминирует на каком этапе, в организме происходят некоторые изменения. Одним из показателей таких изменений является базальная температура. Измеряется она в прямой кишке и отражает состояние органов половой сферы.

В половых органах, в зависимости от содержания в крови гормонов, происходят изменения. Что интересно, на температуру тела это не оказывает никакого влияния, а вот повышение общей температуры тела всегда искажает базальную. Это всегда нужно помнить и не доверять результатам, полученным даже при незначительном повышении общей температуры тела.

1. Женщины измеряют базальную температуру с разными целями:
2. На температуру могут оказывать влияние некоторые факторы:
3. Значение температуры в разные фазы цикла

Женщины измеряют базальную температуру с разными целями:

• Отслеживание того, насколько правильно функционируют половые железы.
• Определение дней, в которые происходит овуляция.
  Кто-то, таким образом, отслеживает «опасные» дни для того, чтобы избежать беременности, кто-то же наоборот стремится завести ребенка и отмечает самые благоприятные моменты для зачатия.
• Значение температуры при задержке может ответить на вопрос о том, беременна ли женщина.
• Зная базальную температуру, можно с большой долей вероятности рассуждать о том, есть ли у женщины эндометрит.

Однократное измерение базальной температуры не несет никакой информации о том, что происходит с репродуктивной системой женщины в данный момент времени. Для этого ее измеряют ежедневно, всегда утром и с разницей не больше чем полчаса. Чтобы показатель был более точным после пробуждения нельзя совершать активных действий.

Измерять желательно ртутным термометром (он точнее электронного), который вводится узкой частью в задний проход. Во время измерения температуры нельзя двигаться, т.к. это не только повлияет результат, но просто опасно для здоровья. Спустя 5 минут термометр извлекают из заднего прохода, а результат заносят в таблицу.

На температуру могут оказывать влияние некоторые факторы:

• половой акт, предшествующий измерению (рассматриваются только те эпизоды, что были не более чем за 4 часа до определения);
• непродолжительный сон (менее 6 часов);
• температурные условия, отличные от обычных (сон в очень жарком помещении);
• наличие в организме очага инфекции;
• обострившееся хроническое заболевание;
• прием снотворных веществ или алкоголя незадолго до измерения;
• измерение базальной температуры не утром, а в другое время и после физической активности.

Все подобные случаи должны отмечаться в календаре. Позже они смогут объяснить необычную для фазы цикла температуру.

Значение температуры в разные фазы цикла

• В первый день менструации температура составляет примерно 37.0. Постепенно она снижается к последнему дню месячных и составляет тогда не более 36.5
• Следующие 8-10 дней (до середины цикла) она держится примерно на одном уровне в 36.3-36.6.
• Выход яйцеклетки сопровождается повышением температуры до 37-37.3, что не может остаться незамеченным. Женщина понимает, что произошла овуляция и делает нужные выводы.
• После всю вторую фазу цикла температура продолжает держаться на данном уровне и снижаться начинает за несколько (2-3) дней до месячных, достигая примерно 37.
• В норме разница между первой и второй фазами цикла составляет полградуса, не менее. Но у каждой женщины все показатели могут немного отличаться.

Комментарии