Как справиться с токсикозом без лекарств

Первый триместр ожидания ребенка, пожалуй самый волнительный. Мало того, что мама только начинает осознавать свою новую роль, так еще и организм пытается максимально быстро перестроиться под нужды младенца. Особенно тяжело будущей маме справиться с токсикозом, который порой налетает, как тайфун, и накрывает буквально с головой. Читать далее. С каждым из приведенных пунктов можно и нужно бороться. И для этого существует не один десяток способов. 

Что касается медикаментов, то их необходимо использовать только по рекомендациям врача. И только после того, как другие, более щадящие способы уже испробованы и не принесли желаемого облегчения. Лекарства обычно снимают все неприятные симптомы токсикоза достаточно быстро, но вместе с этим они обладают большим количеством побочных эффектов, которые совсем не понравятся малышу. 

Отлично себя зарекомендовала терапия, когда в предплечье женщины вводят специальный состав, в котором присутствуют лимфоциты отца ребенка. Уже через сутки токсикоз практически отступает. 
Хорошо помогают бороться с тошнотой и выделением слюны эфирные масла. Так, мятное и имбирное можно втирать в околопупочную область в моменты сильных приступов, а можно просто вдыхать их аромат. Только препараты следует покупать исключительно в аптечной сети. 

Успели доказать свою эффективность такие средства, как гомеопатия, фитотерапия и иглоукалывание. Кому-то помог гипноз и электросон. Но выполнить все положенные рекомендации в домашних условиях практически нереально. Эти процедуры должен проводить специалист, который обладает необходимыми навыками и аппаратурой. 

Врачи рекомендуют при первых признаках надвигающегося токсикоза сразу же начинать жевать. Небольшие перекусы должны состоять из кураги, галетного печенья, яблок. Но необязательно следовать четким рекомендациям, можно найти «свой» продукт, который будет помогать. Его следует медленно жевать через каждые 2 часа. 

Самые сильные приступы тошноты обычно начинают ранним утром, поэтому можно возле кровати заранее поставить орехи и изюм, которыми можно будет перекусить не вставая с постели. Чтобы ослабить токсикоз, необходимо следить за свои рационом. В нем обязательно каждый день должны присутствовать курица, фасоль, чечевица, рыба, авокадо, яйца и горох. В этих продуктах содержится много витамина В6, отвечающего за самочувствие будущей мамы. 

Если все указанные способы не дают результата, беспокойство усиливается, питание и сон стали проблемой, то ждать пока все само пройдет, категорически не рекомендуется. Необходимо немедленно записываться на прием к врачу и начинать медикаментозное лечение под его присмотром.

По материалам www.pyatochkin.ru

Комментарии