Скрытая депрессия

Дорогие мамы и папы! Хочу поделиться с вами своим опытом самостоятельного диагностирования у себя такого недуга, как скрытая депрессия. А дело было так. На дворе декабрь. Организму не хватает разнообразия «летних» витаминов и необходимого количества кислорода (длительность прогулок существенно сократилась). Декретный отпуск потихоньку подходит к своему завершению и откликается хроническим недосыпанием, недоеданием, переутомлением и однообразием выполняемых за день действий. Все это плавно выливается в боли по всему организму. Но это я поняла позже. А пока декабрь. Не проходит и дня, чтобы я не пожаловалась мужу на очередной приступ недомогания. Меня то бросает в жар, то в холод, руки периодически немеют, ноги сводит судорогой, глаза часто застилает пелена. Каждый день после 14.00 резко начинает болеть голова, причем без помощи обезболивающих таблеток с этой болью я справиться не могу, поэтому глушу таблетки пачками. Состояние полуобморочное. Поскольку у меня в роду по женской линии главная проблема здоровья – гипертония, немудрено, что все свои симптомы я начала связывать именно с ней. Посещение участкового терапевта мои подозрения не оправдало, но и не развеяло. Давление колеблется всего в пределах 10 единиц. Так что же это? Определить, что же это такое, стало необходимым после появления все новых и новых болей в разных частях организма и вопроса мужа: «У тебя есть такая часть тела, которая не болит?» Я стала понимать, что со стороны выгляжу обычной симулянткой, которая требует жалости к себе, но я же знаю, что это ни так… И вот когда уже назрело решение проблемы (о нем позже), мне в руки попала статья о разных формах депрессии, с помощью которой я и диагностировала свою болезнь. Вот что я узнала:

Скрытая депрессия(она же маскированная, ларвированная, алекситимическая, соматизированная, стертая) является наиболее опасной, так как скрывается за маской соматических заболеваний, поэтому часто остается нераспознанной. Больные могут длительное время наблюдаться у различных специалистов, в частности, у кардиолога, гастроэнтеролога, ревматолога, гинеколога с жалобами на боли в различных частях тела. Чтобы распознать данный недуг, следует обратить внимание на общее состояние больного: плохое самочувствие, диффузные боли в различных местах, беспокоит также ощущение давления и боли в голове, затруднение при дыхании, повышенное артериальное давление, ощущение давления в горле при еде и готовность к рвоте, запоры, напряжение в ногах, снижение либидо и потенции, нарушение менструального цикла, повышенная утомляемость и снижение трудоспособности. Характерным для скрытой депрессии является также частая смена соматических расстройств, при которой возникает ощущение, что больной страдает сразу несколькими болезнями: то голова болит, то сердце, то спина. Признаком такой формы депрессии является и прерывистый сон, ранние тревожные пробуждения по утрам, уныние, мучительный подьем и вялость в первой половине дня. (Более подробное описание можно найти в статье «Депрессия… Выход есть! - журнал «РИТМ Психология для всех» №2 2012).

Перечитав все выше написанное, мне вдруг вспомнился эпизод из книги Джерома. К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», когда главный герой со своими друзьями решил ради развлечения изучить медицинский справочник… и обнаружил у себя симптомы практически всех существующих болезней. Так вот цель данной истории - не рекламировать депрессию (по-моему, уж она в этом совсем не нуждается, особенно с все возрастающим влиянием Америки на нашу культуру), а уговорить молодых родителей быть более внимательными к своему здоровью. И если появляется проблема, то не отмахиваться-открещиваться от нее, а пытаться найти решение. Что касается лично меня, то мой рецепт очень прост: вот уже пошел второй месяц, как я хожу на тренировки по степ-аеробике, и за это время я ни приняла ни одной таблетки! Да и самочувствие улучшилось! Чего и всем желаю!

Комментарии