Недостаток витамина D может вызвать бесплодие

Австрийские ученные провели ряд исследований и выяснили, что нехватка витамина D в организме может послужить причиной бесплодия у женщин и мужчин.

Оказывается витамин D оказывает влияние на выработку гормона тестостерона в организме мужчин и женщин. У мужчин процесс созревания сперматозоидов зависит от концентрации тестостерона в крови.

Дефицит витамина D в организме женщин вызывает увеличение уровня тестостерона, а это в свою очередь повышает риск возникновения бесплодия.

Специалисты советуют обращать внимание на уровень витамина D в организме и стараться больше употреблять продукты, которые его содержат — рыбу, молочные продукты, печень. Стоит также заметить, что хорошим источником витамина D являются умеренные солнечные ванны.

Ранее мы уже писали, что недостаток витамина D также влияет на тяжесть психических расстройств у подростков.

Комментарии