Мамам - Страница 5

Восхищение звездами не является делом исключительно детским, звезды можно рассматривать вместе, приглашая ребенка в неизвестный для них мир Вселенной.

Ваш ребенок уже знает такие слова как: Мама, Папа, Бабушка, Дедушка, Брат, Сестра, тогда пришло время познакомить его с новыми словами, такими, как: Родители, Внук (внучка), Дядя, Тетя и по мере взросления ребенка учить правильно называть своих родственников.

Давайте все вместе вспомним кто кому является и кто как называется:

Родители – отец и мать по отношению к детям.

Бабушка – мать отца, или матери – жена деда.

Здравствуйте мамочки, кто после кесарево сечения , да в принципе и после родов хочет восстановить свою фигуру, советую делать небольшую утреннюю зарядку, уже через 2 недельки вы увидите результат.

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА:

Пресс - 30-40 раз
Наклоны - 60 раз (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
Повороты - 20 раз. Убирает складки.
Приседаний - 20 -30 раз, чтобы попа была красивой.

Эта зарядка займет у вас 15 минут в день.
Я думаю все вы хотите прийти в норму и иметь стройное и красивое тело.

Наверное не только меня, но и многих девушек и женщин мучает проблема черных точек на носу. Хочу посоветовать вам одно простое и действенное средство, как я с этим борюсь в домашних условиях.

Для этого вам потребуется чайная ложка соды, соли и гель для умывания.

Дорогие мамочки, предлагаю вам ряд простых и эффективных упражнений, которые помогут вам приобрести аппетитные и соблазнительные формы. Не стоит забывать и о правильном питании. Никаких газировок, мучного и сладкого! Налегаем на свежие овощи и продукты, богатые растительным и животным белком. Перекусываем между основными приемами пищи и выпиваем до 8 стаканов воды в день.
Потребуется 10–15 минут 3 раза в неделю систематическое выполнение описанных упражнений.

1. Приседания

Вчера с мужем беседовали на кухне о детях и я говорю: « Может нашему сыночку, которому 1,5 годика, сестричку сделаем, а то как-то ему скучно самому? А муж отвечает мне: «Странные вы все-таки женщины существа. Сначала ходите мечтаете забеременеть хотя бы одним ребенком. Забеременели ходите первые месяцы счастливые, а во втором семестре беременности ноете. Что спина болит, вены на ногах повздувались, постоянно кругом воняет. Оказывается быть беременной очень тяжело. Но это еще цветочки, а вот роды это просто ад, но ад слава богу длится не долго.

Хочется еще немножко поддержать семейные пары, которые считают себя бесплодными. Экстракорпоральное оплодотворение — это действительно ноухау в медицине, которое поможет вам стать родителями. Если,например, у нас в стране многие умалчивают, что прибегали к ЭКО оплодотворению, то зарубежом об этом совершенно не стесняются говорить. Эко-мамами стали такие известные звезды:

1. Дженнифер Лопес

Дженнифер с помощью ЭКО родила двойняшек – сына Максимилиано и дочь Эммелину.