Как мы боремся с простудой

С наступлением холодов вместе с ними к нам приходят и простудные заболевания. Насморк, температура, общее недомогание и кашель посещают нас и наших детей как минимум 1-2 раза в году. Каждый справляется с этими напастями по-своему. Одни закупают всевозможные лекарства в аптеке и дают все, что можно «лишь бы выздоровел». Другие, напротив, отказываются от любых лекарств, отдавая предпочтение «бабушкиным методам»: пьют чай с малиной и медом, парят ноги с горчичниками, растираются и проч.

Я хочу рассказать, как в нашей семье принято лечиться от простуды и заодно спросить у всех как делаете это вы? Должен сказать, что наш подход и меня и жену устраивает. Может у нашего Антошки иммунитет хороший, а может наш подход помогает, сказать трудно, но болеет он редко, а если и болеет, то дальше соплей дело не доходит.

Хочу немного внести ясность в такие понятия как ОРЗ, ОРВИ и грипп. ОРЗ это общее название, которое объединяет все инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. В случае, если возбудителем ОРЗ является вирус, то заболевание называют ОРВИ (острая респираторная ВИРУНСАЯ инфекция). Если ОРВИ вызвана вирусом гриппа, то это соответственно — грипп. Грипп, как правило, начинается с резкого повышения температуры, озноба, общего недомогания. Самолечение гриппа может быть чревато последствиями. Поэтому, лучше не рисковать, а сразу дать ребенку жаропонижающее и вызвать врача или скорую помощь. Большинство простудных заболеваний (ОРЗ) это именно ОРВИ, поэтому можно условно между ОРВИ и ОРЗ можно поставить знак равенства. Дальше я буду писать просто «простуда».

Я не отношу себя к ярым противникам лекарств и больниц, но считаю, что обычную простуду можно спокойно вылечить и дома без специальных лекарств. В принципе наш подход довольно прост и не требует больших усилий. Итак, что мы делаем:

1. Обеспечиваем нормальную температуру и влажность в комнате

Хорошо, когда у ребенка в комнате есть градусник, чтобы как-то контролировать температуру. Так как у Антошки в комнате довольно жарко, то мы накрываем батареи покрывалом (у нас просто нет регулирующего краника, поэтому выходим из ситуации таким образом). Кстати, батареи хорошо сушат воздух, а накрыв их можно немного повысить влажность. Проветриваем и увлажняем комнату. Это элементарно: когда в комнате никого нет, закрываем двери и открываем окно. После проветривания можно просто протереть пол мокрой тряпкой. Еще можно купить увлажнитель, если денег не жалко. Мы купили себе, но могу смело сказать, что протирания будет достаточно. А о том, почему наш увлажнитель пылится в шкафу, расскажу как-нибудь в следующий раз.

2. ПОСТОЯННО увлажняем слизистую носа

Почти каждые пол часа капаем солевым раствором и вытягиваем сопли. Можно сказать, что это основной, и чуть ли не единственный способ лечения. Главное не дать вирусам распространится дальше носовой полости. Мы много чего перепробовали для капанья, и почему-то остановились на Хьюмере. Он в таких пластиковых капсулах называемых монодозами.

Это вроде бы как морская стерилизованная вода. Не знаю почему, но именно он по моим ощущениям и ощущениям жены помогает лучше всего. Мы пробовали и Аквамарис, и Делуфен, и Носоль, и еще какие-то растворы уже не помню. Почему солевые растворы столько стоят для меня загадка. Я считаю, что для солевого раствора Хьюмер стоит дороговато. Другое дело, что пользоваться им удобно и есть эффект, поэтому мы остановились на нем. Можно приготовить солевой раствор самому (1 ч.л. соли + 1 ч.л. соды на литр воды), но нам как-то неохота возиться , поэтому сами делаем его только для себя, а детям капаем капли. Через пару минут после закапывания у ребенка начинают течь сопли. Мы их вытягиваем специальной грушей, которую можно купить в аптеке.

Эта груша удобна для совсем маленьких детей, так как у нее более тонкий наконечник. Но вытягиваем она слабее.

Эта груша (Слоник) вытягивает лучше, но из-за толстого наконечника она не проникает в нос. Кстати этой легче уговорить ребенка, так как она в виде игрушки.


3. Сбиваем температуру, если необходимо

Если температура 38 и выше, пользуемся жаропонижающим (панадол или парацетамол в свечах). Если перед сном температура даже немного повысилась, то все равно даем жаропонижающее, чтобы ночью не прозевать.

4. Сосудосуживающие капли

Если у малого закладывает нос, то перед сном закапываем сосудосуживающими каплями, чтобы нормально спал. В течение дня сосудосуживающими каплями не пользуемся, так как они уменьшают количество выделяемой слизи, которая борется с вирусами. Т.е. днем промываем и увлажняем, а на ночь капаем только чтобы Антошка спал нормально.

Ну вот, пожалуй, и все!

P.S. Кашля у нас особо и не было, а когда был ничего особенного не предпринимали.

Комментарии