Стоматологи призывают меньше давать детям фруктовые соки

Сотрудники стоматологического факультета британского Королевского колледжа хирургов предостерегают родителей от злоупотребления фруктовыми соками их детьми, и утверждают, что эти напитки способствуют разрушению зубной эмали.

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует детям каждый день съедать не менее пяти порций овощей и фруктов, при этом одну порцию можно заменить стаканом сока.

Но многие родители, думая что сок может быть равноценной заменой свежим фруктам, дают его детям гораздо чаще. Некоторые дети сами не желая есть овощи и фрукты, требуют соки, а родители идут им на уступки. Однако соки в отличие от свежих плодов содержат большое количество сахара, который способствует повреждению зубной эмали. Сюда же свой вклад вносит еще и высокая кислотность соков.

Исходя из этого, декан стоматологического факультета Кэти Харли настаивает на изменении рациона питания школьников, заменив соки напитками, содержащими меньше сахара, таких как молоко или просто вода.

Комментарии