Режим дня для ребенка. (Это важно)
Уже не раз писала, про режим дня и как это важно для ребенка и мамы. Просто хочется еще раз всем будущим и недавно ставшим мамам сказать:
Постарайтесь с самого рождения приучить своего ребенка к определенному, удобному для Вас режиму дня и вы увидите, что растить и воспитывать детей, не такая уж и мука.
Вчера виделась со своей знакомой у которой тоже 2-е детей, как и у меня. Но она жалуется на постоянный недосып, нервозность, переутомление, а все потому что у ее детей нет четкого расписания дня.
То они спят всей семьей до 10.0 утра, а потом днем пропускают дневной сон, то они гуляют до 12.0 ночи и просыпаются в 6.00 утра.
Считаю, так не должно быть, с таким беспорядком во сне очень устают родители.
Дети до 6-ти лет должны спать днем(пусть это будет 1 час или 1, 5 часа, но дневной сон должен у них быть) за это время пока дети спят, родители могут уделить время себе или тоже прилечь отдохнуть.
Для того, чтобы приучить ребенка к определенному режиму дня вам потребуется несколько дней, зато потом вы войдете в колию и у вас появится время и на себя, и на мужа, и на детей.